Selbstbefriedigung gilt als letzte Festung in Beziehungen und absolute Selfcare Time, die man nur mit sich selbst verbringt? Muss nicht sein, denn gemeinsame Masturbation ist großartig für die Partnerschaft!
Selbstbefriedigung als Pärchenzeit zu nutzen, hat jede Menge Vorteile und kann die Beziehung auf ein ganz neues Level bringen.
Deshalb solltet ihr euch gemeinsam selbstbefriedigen
Masturbieren ist ein wahrer Stresskiller, steigert das Wohlbefinden und führt zu tollen Orgasmen. Warum teilt ihr diese wundervollen Momente nicht einfach miteinander und masturbiert gemeinsam beziehungsweise voreinander? Erst einmal mag die Idee gewöhnungsbedürftig klingen, denn Selbstbefriedigung ist schließlich eine maximal intime Sache.
Wenn ihr euch aber traut, gemeinsam zu masturbieren, verpasst ihr eurem Sexleben einen gehörigen Booster! Die Vorteile liegen nämlich auf (oder in) der Hand:
Zusammen onanieren um sexuelle Energien zu entfachen
Gemeinsames Masturbieren kann eure sexuellen Energien wecken, wie Sexpertin Gigi Engle bei HelloGiggles erklärt: „Gemeinsames Masturbieren kann alle Arten von erotischer Energie in deiner Beziehung entfachen.“ Ihr kommt in einen gemeinsamen Flow und nehmt die sexuellen Spannungen des Partners auf. Das kann euch in wahre Ekstase versetzen und eure Lust aufeinander steigern.
VIP-Platz in der ersten Reihe
Beim Sex schaut ihr euch je nach Stellung entweder tief in die Augen oder fokussiert bestimmte Körperregionen. Onaniert ihr voreinander und abwechselnd, seht ihr euren Partner in seiner ganzen Pracht und könnt euren Blick über den gesamten Körper wandern lassen. Ihr habt sozusagen VIP-Plätze bei einer ganz besonders heißen Solo-Nummer. Bei der gemeinsamen Masturbation entgeht euch kein Detail!
Reden ist Silber, Zuschauen ist Gold
Wenn ihr darüber redet, was euch im Bett gefällt und wo ihr gern berührt werden wollt, ist das wundervoll. Noch intensiver ist es aber, wenn ihr euch beim Masturbieren zuschauen könnt! So entgeht euch definitiv nichts und ihr wisst hinterher viel besser, welche Knöpfe ihr bei eurem Partner drücken müsst.
Das sieht auch die Sexualwissenschaftlerin Jil McDevitt so, wie sie bei HelloGiggles äußert: „Wir sind alle die besten Experten für unseren eigenen Körper und dafür, was uns gefällt.“ Wichtig ist, dass ihr für den anderen keine Show abzieht, sondern wirklich zeigt, was euch gefällt und wie ihr am besten zum Orgasmus kommt. Seid authentisch!
Gemeinsam masturbieren: Wie spricht man es an?
Einer von euch hat den Entschluss gefasst, als Paar miteinander zu masturbieren? Großartig! Aber wie holt man sich den Partner ins Boot?
Am besten ist es, darüber zu reden und die Idee in intimer Stimmung einfach anzusprechen. Oder man fängt einfach schon allein an und lässt sich vom Partner „überraschen“. Wer mutig ist, startet im Bett einfach mit dem Masturbieren und hofft auf eine positive Reaktion des Partners. Die Wenigsten werden wohl Nein sagen und direkt mit einsteigen.
So masturbiert ihr als Paar zusammen
Habt ihr Lust auf gemeinsame Selbstbefriedigung, solltet ihr zuerst für die richtige Stimmung sorgen. Voreinander zu masturbieren, bedeutet, den anderen sehr nah in einem sehr intimen Moment an sich heranzulassen, in dem man gewissermaßen verletzlich ist. Folgende Dinge solltet ihr beachten:
1) Atmosphäre ist das A und O beim gemeinsamen Onanieren
Schafft euch eine Atmosphäre, in der ihr euch leicht miteinander verbinden könnt und eure sexuellen Energien strömen können. Sinnliche Raumdüfte, Lieblingsmusik und vielleicht eine gegenseitige Massage vorab wirken wahre Wunder, um die anfängliche Scham abzulegen.
2) Pornos gegen Nervosität vor der gemeinsamen Masturbation
Als Paar zusammen masturbieren, kann anfangs mit Scham verbunden sein. Ein Porno als Warm Up schafft da Abhilfe, lockert die Stimmung auf und regt das Kopfkino an. Das nimmt den Druck raus, und ihr konzentriert euch nicht gleich zu hundert Prozent auf euren Partner. Startet schon während des Pornos mit dem Onanieren.
3) Abwechselnd oder zeitgleich zusammen selbstbefriedigen?
Wie ihr zusammen als Paar masturbiert, ist euch überlassen. Beim ersten Mal könnt ihr euch nacheinander selbstbefriedigen, sodass immer einer zusehen kann, während der andere sich verwöhnt. Das hat den Vorteil, dass ihr euch ganz auf den anderen konzentrieren könnt. Oder ihr masturbiert zeitgleich und nehmt die Vibes des anderen wahr, während ihr euch selbst befriedigt. Mit ein bisschen Übung könnt ihr sogar zusammen kommen. Vielleicht fängt auch einer an und der andere steigt einfach mit ein.
4) Sollten Mann und Frau gemeinsam mit Sextoys masturbieren? Auf jeden Fall!
Holt die Spielzeugkiste raus und stellt eurem Partner euer Lieblingstoy vor! Sexspielzeuge sind eine super Ergänzung beim gemeinsamen Onanieren. Wenn euch der Handbetrieb nicht aufregend genug ist oder ihr dadurch nicht in Stimmung kommt, sind Lovetoys eine tolle Sache. Und euer Partner erfährt auch gleich, auf welche Stimulation ihr beim Masturbieren steht – Klitorisvibrator, lebensechter Masturbator oder Glasdildo? Wenn ihr Analplugs, Dildos oder andere Toys gemeinsam nutzen wollt, solltet ihr sie vor dem Wechsel reinigen. Im Eifer des Gefechts geht das auch mit einem Feuchttuch.
5) Zusammen onaniert: Was passiert danach?
Wenn der Rausch nachlässt und sich die Lustkurve nach eurem Orgasmus wieder entspannt, solltet ihr über die gemeinsame Masturbation sprechen. Was hat euch gefallen und was nicht? Hat es euch angemacht? Wie habt ihr euch dabei gefühlt? Wie war es, zuzusehen? Wie war es, vor dem anderen zu onanieren? Was habt ihr Neues über die Lust und den Körper des anderen gelernt? Lasst das Erlebnis Revue passieren.
