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So bekommst du jede ins Bett: Mit diesen 10 Tipps wirkst du auf Frauen sexuell anziehend!

Sinnliches Vorspiel von einem Paar auf dem Bett
Sexuell anziehende Männer kriegen jede Frau ins Bett. Foto: nd3000 - 123RF.com

Was finden Frauen an Männern sexuell attraktiv? Kaum eine Frage bewegt Männer ab der Pubertät so wie die Frage „Wie wirke ich sexy?“. Zum Glück sind die Geschmäcker verschieden und das obligatorische Six Pack ist kein Muss, wenn du bei Frauen landen willst. Wir haben 10 Tipps für dich, wie du sexuell anziehend wirken kannst und dir die Frauen künftig reihenweise zu Füßen liegen.

10 Eigenschaften, die dich verdammt sexy machen

Spoiler: Vergiss den Mythos, dass XXL-Penisse, Waschbrettbauch und Geld das Nonplusultra in Sachen Sexiness für Frauen sind! Hier erfährst du, welche Dinge dich als Mann wirklich sexuell attraktiv machen und worauf du künftig achten solltest, wenn du Frauen ins Bett bekommen willst.

1) Sei ein Alpha-Männchen: tiefe Stimme und markante Gesichtszüge finden viele Frauen sexy

Gutes Aussehen ist nicht alles – dennoch gibt es einen Stereotyp-Mann, den Frauen besonders sexuell erregend finden: ein breiter Kiefer und ein dominanter Blick aus vertrauensvollen Augen, die von markanten Augenbrauen eingerahmt werden, lassen Frauenherzen höher schlagen. Kombiniert mit einem gepflegten Dreitagebart statt glattrasierten Babyface, kann eigentlich nichts mehr schiefgehen. Frauen assoziieren mit diesem Aussehen einen hohen Testosteronspiegel bei Männern. Das gilt auch für eine basslastige, tiefe Stimme. Aber das Aussehen ist nicht konstant attraktiv, sondern unterliegt Trends.

Fun fact: Frauen, die nicht hormonell verhüten und einen Zyklus haben, bevorzugen besonders in der Eisprung-Phase Männer, die dem klassischen Männlichkeitsbild entsprechen. 

2) Drinks à la James Bond machen Männer sexuell attraktiv

Mann sitzt in einem Sessel und trinkt ein Glas Wein
Ein stilvoller Drink lässt Männer sexuell attraktiv wirken. Foto: Prometeus – 123RF.com

Ein Blick durch die sogenannte „Bierbrille“ sorgt dafür, dass man andere attraktiver findet, als man das nüchtern beurteilen würde. Das geht nicht nur dir als Mann so, sondern auch bei Frauen steigt das sexuelle Attraktivitätslevel mit zunehmendem Alkoholpegel – besonders, wenn man als Mann ebenfalls einen Drink genießt. Alkohol macht locker, offen und sexuell erregt. 

Vorsicht: Das gilt nicht, wenn du blitzblau bist, denn dann wirkst du eher abtörnend auf Frauen! Gönn dir einen stilvollen Drink, während du lässig an der Bar lehnst oder punkte mit deinem Wissen über gute Weine, Whiskys und Co. 

3) Die Größe ist entscheidend: Frauen finden große Männer sexy

In einer Parship-Umfrage gaben 50 Prozent der Frauen an, dass sie auf große Männer stehen. Die meisten Frauen möchten zu ihrem Partner aufschauen und favorisieren „starke Arme“, in die sie sich fallen lassen können. Große Männer symbolisieren Kraft und Stärke, aber auch Schutz und Geborgenheit. Evolutionär bedingt ist das sinnvoll, weil Frau so den Schutz ihrer Nachkommen sicherstellt. Körpergröße steht in direkter Verbindung mit sexueller Kraft und Potenz. 

Da du deine Körpergröße nicht beeinflussen kannst, solltest du mit charakterlicher und emotionaler Größe punkten oder explizit Frauen daten, die kleiner sind als du – damit das Verhältnis stimmt. 

4) Gepflegte Hände wirken attraktiv

Gepflegte, saubere Hände sind ein Muss, wenn du damit Frauen berühren willst. Dazu müssen sie weder super zart noch manikürt sein: waschen, Nägel schneiden und Eincremen reichen aus. 

Wo wir schon beim Thema Hände sind: Sie sollten nicht nur top in Schuss und frei von kratzenden Schwielen sein, sondern auch zupacken können. Ein kräftiger Händedruck wirkt auf Frauen sehr anziehend. Du vermittelst einen Vorgeschmack, wie gut du auch beim Sex zupacken kannst.

5) Ein schöner Rücken wird Frauen garantiert entzücken

Frau krallt ihre Fingernägel in den Rücken eines Mannes
Viele Frauen finden schöne Rücken sexy. Foto: lightfieldstudios – 123RF.com

Viele Frauen stehen sehr auf die V-Form bei Männern: breite, muskulöse Schultern und ein schmales Becken samt knackigem Hintern. Diese Körperform steht ebenfalls für Männlichkeit und Zeugungskraft – außerdem kann Frau sich beim wilden Sex wunderbar in deine Rückenmuskeln graben oder sich an deinem festen Po festhalten. 

Bist du mit einem V-Rücken gesegnet oder legst dich ins Zeug einen zu bekommen, betone ihn mit figurbetonten Shirts.

6) Körperkontakt: Nähe-Distanz-Wechsel machen dich als Mann sexuell anziehend

Um sexuelle Anziehung aufzubauen, benötigst du Körperkontakt mit der Frau deiner Wahl. Damit der aber nicht creepy oder übergriffig wirkt, solltest du mit Nähe-Distanz-Wechseln „arbeiten“. Starte mit absichtslosen Berührungen, die nicht sofort signalisieren, dass du Sex willst. Das könnte ein lockeres High Five sein. Starte immer mit Berührungen der Hände oder Arme, nie im Gesicht oder den Intimzonen! 

Nachdem körperliche Nähe aufgebaut ist und die Frau dich in ihre Komfortzone gelassen hat, geh wieder auf Distanz. So fühlt sie sich nicht bedrängt und deine Berührung kann ihre volle Wirkung entfalten.

7) Dirty Talk: Frauen stehen auf schmutzige Worte

Erregung und Lust beginnen im Kopf und der einfachste Weg dahin ist richtig heißer Dirty Talk. Als Meister der schmutzigen Worte bescherst du Frauen ein Kopfkino, das sie nicht vergessen werden. Verzichte auf Phrasen und starte nicht mit expliziten Beschreibungen, sondern lass deine Anmache wie ein lustvolles Kompliment klingen. 

Reagiert sie positiv darauf, kannst du einen Schritt weitergehen und ihr ins Ohr flüstern, worauf du gerade richtig Lust hast. Beim Dirty Talk ist die Devise: Weniger ist mehr! Verrate nicht zu viel, sondern lass Raum für Fantasien. Lass sie deine Worte weiterdenken.

8) Sei ein Experte für weibliche Lustpunkte

Paar umarmt und küsst sich leidenschaftlich
Um sexuell anziehend zu wirken, sollten Männer die weiblichen Lustpunkte kennen. Foto: deagreez – 123RF.com

Männer, die wissen, wie Frauenkörper ticken und wo die Hotspots sitzen, ziehen Frauen sexuell an. Zum Wissen um weibliche Lustpunkte gehören nicht nur die Basics, die du aus dem Bio-Unterricht kennst. Bei Frauen solltest du mit Expertenwissen punkten. Wenn du unsicher bist, frag direkt, wie und wo sie gerne berührt und verwöhnt werden will, bringe aber auch eigene Ideen ein. 

Überrasche sie mit deinen Zungen- und Fingerfertigkeiten an der richtigen Stelle. Um die zu finden, solltest du dich mit der weiblichen Anatomie bestens auskennen – besonders Vulva, Brüste und Füße sollten zu deinem Spezialgebiet gehören. In Gesprächen kannst du, bevor es intim wird, schon mit Fachwissen punkten – ohne anzugeben.

9) Handwerklich begabte Männer wirken auf Frauen sexuell anziehend

Glaubt man einer Playboy-Studie von 2018, dann stehen 86 Prozent der Frauen auf handwerkliche Männer. Fraglich bleibt, ob das praktische Gründe hat oder das Klischee vom sexy Handwerker, der „die Rohre verlegt“ für feuchte Tagträume sorgt. Auf jeden Fall ist es Frauen seit jeher wichtig, dass Männer mehr drauf haben, als einen Nagel in die Wand zu bekommen. 

Handwerkliches Geschick ist seit der Vorzeit wichtig, um das Heim als Mittelpunkt der Familie in Ordnung zu halten und so das Überleben zu sichern. Heute erspart man sich als handwerklicher Mann teure Handwerker und sieht im Blaumann so gar noch ziemlich sexy aus.

10) Selbstbewusstsein macht Männer sexuell attraktiv

Als selbstbewusster und selbstsicherer Mann weißt du genau, was du willst und strahlst das auch aus. Du brauchst dich nicht hinter Pseudo-Macho-Gehabe verstecken und den Macker raushängen lassen, damit Frauen auf dich stehen. Wenn du als Mann Selbstbewusstsein ausstrahlst, vermittelst du ein Gefühl von Kompetenz, Sicherheit und Vertrauen – schließlich weißt du genau, was du willst. 

Frauen halten Männer für sexy, die eine klare, selbstsichere Kommunikation haben. Mit diesen Eigenschaften fällt es dir als Mann leicht, einer Frau zu zeigen, dass du auf sie stehst. Wichtig: Selbstsicherheit ist etwas anderes als Arroganz. Die finden Frauen nämlich abtörnend.

Autor: Vivien Schadewaldt

Vivien Schadewaldt ist zertifizierte ganzheitliche Sexualberaterin und erfahrene Erotik-Autorin. Sie ist außerdem Co-Host vom Sex-Podcast „Bedtime Talk“ auf Spotify.

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